スペシャルイベント開催のお知らせ（9/19）

9月19日（土）に、スペシャルイベント「動いて、静まる。―はじめての瞑想とヨガ―」を開催します。担当は Studio KAJi ディレクターの渋木さやかです。

ヨガの目的は「健康」だけではありません。しっかり身体を動かしたあと、呼吸を整え、静かな瞑想へ。ヨガ哲学のお話や質疑応答も交えながら、日常に取り入れやすいシンプルな瞑想を体験していただきます。はじめての方にも、経験者の方にも。動いて、学んで、静まる90分です。

レッスンのあとは、なみなみ1階裏のハーブアイススタンド erb のクラフトアイスをご用意しています。フレーバーは「フレッシュミントチョコ（生ミント×カカオニブ、香料不使用）」「黒文字（アールグレイのような香りの和ハーブ）」「ミルクジャスミン（甘くエキゾチックな香り、後味すっきり）」の3種から、ご予約時のアンケートでお選びください。

また、ご参加の皆さまに LIMERIME のサニタリーパッドをプレゼントいたします。

日時：2026年9月19日（土）13:00〜14:30
講師：渋木さやか
定員：15名
参加費：2,500円（税込・アイス付き）
キャンセル：9月18日（金）22:00まで承ります

ご予約はオンラインから、チケットのご購入で承ります。当スタジオに通われていない方も、そのままお申し込みいただけます。目黒駅西口から徒歩4分、女性専用スタジオでお待ちしています。