Question 1

予約はどうすればいいですか？

Accepted Answer

予約サイト（hacomono）より24時間オンラインでご予約いただけます。レッスン開始の2時間前まで予約可能で、当日予約も空きがあれば受け付けております。ご予約はこちら：予約ページ（https://reserve.kaji-yoga.jp/）

Question 2

キャンセル料はかかりますか？

Accepted Answer

レッスン前日22時までのキャンセルは無料です。それ以降のキャンセルは1回分のチケット消化とさせていただきます。体調不良の場合はお気軽にご相談ください。料金詳細は 料金ページ（https://kaji-yoga.jp/pricing） をご覧ください。

Question 3

初回体験レッスンの流れを教えてください

Accepted Answer

まず予約サイトよりご予約ください。当日はレッスン開始の10分前を目安にお越しいただき、入口のQRコードでチェックインをお願いいたします。

服装は動きやすいものであれば何でも構いませんが、Tシャツ＋レギンスのような格好の方が多いです。ヨガマット・ヨガブロック・ボルスターなどは無料でレンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただけます。更衣室もご利用いただけます。

レッスンは約60分です。レッスン後に着替えていただき、ご自由にお帰りください。

ご予約はこちら：予約ページ（https://reserve.kaji-yoga.jp/）

Question 4

入会金はかかりますか？

Accepted Answer

入会金は無料です。チケットの購入または月額会員登録のみでご利用いただけます。気軽にお試しいただけるよう、初期費用を抑えています。料金詳細は 料金ページ（https://kaji-yoga.jp/pricing） をご覧ください。

Question 5

チケットの種類（2回・4回・6回・8回・通放題）はどう選べばいいですか？

Accepted Answer

ご自身の通うペースに合わせてお選びください。月に5回以下の方は回数券、月に6回以上通われる方は月額通放題が割安になります。詳しい料金は 料金ページ（https://kaji-yoga.jp/pricing） をご確認ください。チケットには有効期限がありますので、無理のない範囲でお選びください。

Question 6

マタニティ・産後専用クラスの料金が通常クラスより高いのはなぜですか？

Accepted Answer

マタニティ・産後専用クラスは、産婦人科医監修のもと、専門資格を持つインストラクターが少人数でじっくり指導するため、通常クラスとは別の料金体系（専用チケット）を設けています。妊娠期・産後特有の体の変化に安全に対応するための価値プレミアとなっております。マタニティヨガクラス（https://kaji-yoga.jp/classes/maternity） もご覧いただけます。

Question 7

月額会員と回数券、どちらがお得ですか？

Accepted Answer

月に6回以上通われる方は月額通放題、月に5回以下の方は回数券がおすすめです。詳しい料金比較は 料金ページ（https://kaji-yoga.jp/pricing） をご確認ください。ライフスタイルに合わせて選びやすい体系です。

Question 8

チケットの有効期限を延長できますか？

Accepted Answer

妊娠・出産・体調不良など、やむを得ない事情がある場合は有効期限の延長を承ります。お気軽にスタッフにご相談ください。チケット詳細は 料金ページ（https://kaji-yoga.jp/pricing） でご確認ください。

Question 9

クレジットカードは使えますか？

Accepted Answer

予約サイトより、クレジットカードでの事前決済を承っております。

Question 10

当日のチェックイン方法を教えてください

Accepted Answer

受付ではQRコードによるチェックインを行っております。QRコードの取り出し方は、初めての方と2回目以降の方で異なります。

【初めての方】
予約完了メールに添付されたQRコードを、受付のスキャナにかざしてください。メールが見つからない場合は、メールアプリで「予約完了メール」と検索すると見つけやすくなります。

【2回目以降の方】
予約管理サイトのマイページ（https://reserve.kaji-yoga.jp/mypage/）にログインし、表示されたQRコードを受付のスキャナにかざしてください。

体験から本入会・チケット購入された方は、初回のみメールアドレス認証が必要です。「Studio KAJi メールアドレスの確認」という件名のメール内URLから認証を完了してください。

QRコードがどうしても表示できない場合は、お気軽にインストラクターへお声かけください。

Question 11

妊娠何週から参加できますか？

Accepted Answer

妊娠16週以降からご参加いただけます。主治医またはかかりつけ医の許可があれば、臨月（妊娠36週以降）まで続けていただくことも可能です。マタニティ専用クラスは クラス一覧（https://kaji-yoga.jp/classes） からご確認いただけます。なお、Studio KAJiはレディースクリニックなみなみに併設しているため、レッスン中に体調が変化した場合もすぐに医師・助産師に相談できる体制を整えています。詳しくは マタニティヨガクラス詳細（https://kaji-yoga.jp/classes/maternity） をご覧ください。

Question 12

マタニティ通い放題チケットで参加できるクラスは？

Accepted Answer

マタニティ通い放題チケットでは、マタニティクラスに加え、通常のヨガ・ピラティスクラスを含む全レッスンにご参加いただけます。その日の体調に合わせてクラスをお選びください。対象クラスの一覧は クラス一覧（https://kaji-yoga.jp/classes） でご確認ください。マタニティヨガの詳細（https://kaji-yoga.jp/classes/maternity） もあわせてご覧ください。

Question 13

臨月（妊娠後期）でも安全に参加できますか？

Accepted Answer

はい、ご参加いただけます。当スタジオのマタニティヨガは産婦人科医・助産師監修のもと、経験豊富な専門インストラクターが担当します。妊娠後期の方には、お腹の大きさや体調に合わせてポーズを調整いたします。また、レディースクリニックなみなみと連携しているため、万が一の場合もすぐに対応が可能です。

Question 14

主治医の許可は必須ですか？

Accepted Answer

主治医の許可証は必須ではありません。ただし、主治医から運動を控えるよう指示されている場合は、ご参加をお控えください。ご不安な方は、事前にかかりつけ医にご相談いただくことをおすすめしています。

Question 15

妊婦健診の帰りにそのまま通えますか？

Accepted Answer

はい、レディースクリニックなみなみで健診を受けた後、そのままStudio KAJiでレッスンを受けられます。着替えのスペースもございますので、お気軽にどうぞ。アクセス詳細は アクセスページ（https://kaji-yoga.jp/access） をご覧ください。

Question 16

マタニティヨガにはどのような効果がありますか？

Accepted Answer

出産に向けた呼吸法の習得、妊娠中の腰痛・むくみの緩和、骨盤底筋群の強化、リラックス効果、プレママ同士のコミュニティづくりなど、心身両面の効果が期待できます。

Question 17

産後いつからヨガを再開できますか？

Accepted Answer

産後1ヶ月以降ご参加いただけます。赤ちゃん・お子様と一緒にお越しいただけますので、お気軽にご参加ください。

Question 18

産後ダイエットにも効果がありますか？

Accepted Answer

産後ヨガは体型の回復を目的の一つとしています。骨盤底筋群の回復、開いた骨盤の調整を通じて、無理なく産前の体型に近づけるようサポートします。

Question 19

子連れでも通えますか？

Accepted Answer

産後ヨガ、ベビーマッサージ、および「赤ちゃん連れOK」マークのついたクラスではお子様連れでご参加いただけます。
託児サービスはございませんが、レッスン中はお母様のすぐそばで赤ちゃんがリラックスできるよう設計されています。授乳・おむつ替えのスペースもございますので、安心してお越しください。
赤ちゃん連れOKのクラスは、クラス一覧（https://kaji-yoga.jp/classes） から「赤ちゃん連れOK」フィルタで絞り込みできます。

Question 20

お水は持参が必要ですか？

Accepted Answer

スタジオ内にウォーターサーバーやペットボトル販売はございません。レッスン中はこまめな水分補給が大切ですので、お水は各自ご持参ください。

Question 21

レッスン時の持ち物に決まりはありますか？

Accepted Answer

動きやすい服装であれば特に決まりはありません。Tシャツ（またはタンクトップ）とレギンスの組み合わせが多いです。マタニティヨガの方はお腹を締め付けないマタニティ用ヨガウェアがおすすめです。ヨガマットやボルスター、ブランケット等は無料でお貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。

Question 22

更衣室はありますか？

Accepted Answer

はい、更衣室とロッカーを完備しています。

Question 23

シャワーは使えますか？

Accepted Answer

シャワーはご用意しておりません。レッスン後は更衣室にてお着替えいただく形となります。

Question 24

授乳・おむつ替えのスペースはありますか？

Accepted Answer

授乳・おむつ替え専用のスペースはございませんが、赤ちゃんと一緒に入っていただけるお手洗いがございますので、そちらでご対応いただけます。赤ちゃん連れOKクラスにご参加の方も、安心してお越しください。

Question 25

エレベーターはありますか？

Accepted Answer

はい、建物にエレベーターがございます。妊娠中の方やベビーカーをご利用の方も、ストレスなくスタジオまでお越しいただけます。

Question 26

ベビーカーの置き場はありますか？

Accepted Answer

はい、スタジオ入口付近にベビーカーの置き場をご用意しております。たたまずそのまま置いていただけます。

Question 27

貴重品の管理はどうすればいいですか？

Accepted Answer

更衣室にダイヤル式のロッカーを定員数分ご用意しております。レッスン中の貴重品は安心してお預けいただけます。

Question 28

駐車場はありますか？

Accepted Answer

専用駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングが複数あります。電車でのアクセスが便利です（JR目黒駅 西口より徒歩4分）。アクセス詳細は アクセスページ（https://kaji-yoga.jp/access） をご覧ください。

Question 29

お手洗いはありますか？

Accepted Answer

スタジオフロアには専用のお手洗いがございませんため、レッスン前に建物の地下1階にあるお手洗いをお済ませいただけますとスムーズです。

同フロアの「レディースクリニックなみなみ」内にもお手洗いはございますが、患者様もお使いになる設備のため、できるだけ地下1階のお手洗いをご利用くださいますようお願いいたします。

Question 30

ヨガやマットピラティスが初めてでも大丈夫ですか？

Accepted Answer

もちろん大丈夫です。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせて丁寧に指導いたします。初心者の方も安心してご参加ください。

Question 31

男性は利用できますか？

Accepted Answer

申し訳ございませんが、当スタジオは女性専用となっております。すべての女性が安心してリラックスできる空間づくりを大切にしています。

Question 32

更年期の症状にもヨガは効果がありますか？

Accepted Answer

はい、ヨガの呼吸法やゆったりとしたポーズは、自律神経のバランスを整え、更年期特有の不調（ほてり、不眠、イライラなど）の緩和に効果が期待できます。自律神経を整えるリラックスヨガなどのクラス情報は クラス一覧（https://kaji-yoga.jp/classes） からご覧ください。

Question 33

体調が悪くなったらどうすればいいですか？

Accepted Answer

すぐにインストラクターにお知らせください。レディースクリニックなみなみ併設のため、受診も可能です。

よくある質問